Kit de survie de la fin d'année
15 décembre… Sentez-vous la pression des "fêtes de fin d’année" monter ? Êtes-vous entrainé malgré vous dans cette frénésie, faites-vous...
Kit de survie de la fin d'année
Quand choisir est difficile
Juste maintenant, je suis OK !
"Si nous voulons la Paix, nous devons être la Paix"
Toujours plus ou un peu moins ?
Remettre à sa place son critique intérieur
Alléger le poids des pensées
20 ans d'exploration : des pratiques ancestrales à la modernité du MBSR
Donner du sens à 2020...pour éclairer notre chemin en 2021
Stress, Attention et Pleine Conscience
Garder son équilibre par temps instable : les 4 piliers d'un esprit sain
Faire un pas de coté