Avec la nouvelle année arrive le temps des bonnes résolutions. Des résolutions qui concernent souvent ce qu'on aimerait faire / atteindre / avoir...en PLUS, avec l'intention de se sentir mieux, d'être plus heureux, plus performant etc... Qu'avez vous mis sur votre liste, vous ? Il est peut-être moins courant de s'interroger sur ce qu'on pourrait faire en MOINS (à part les classiques boire et manger, à la sortie des fêtes !) Que pourrions nous arrêter de faire ? De quoi n'avons nous plus besoin ? A quoi pourrions-nous renoncer ? Parce que cela ne nous sert plus, ne correspond plus à nos valeurs, voire nous fait du mal ... Il n'est pas si évident de répondre à cette question ! Pour vous aider, imaginez apprendre que vous n'avez plus que 10 ans à vivre. Que choisiriez-vous d'arrêter de faire ? Alors que nous sommes si nombreux à déclarer manquer de temps, voilà qui pourrait vous aider à en retrouver ! Du temps à consacrer à ce qui compte le plus. Du temps pour méditer, peut-être ?
Retrouvons nous pour méditer ensemble cette année. Le programme est ici !