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Pour en savoir plus sur la Pleine Conscience :

En image :

Une animation pour comprendre en 7mn ce qu'est la pleine conscience et comment elle se pratique.

Merci à nos amis de MBSR Lille

Christophe André explique la méditation (4mn)

Un reportage d'ARTE sur la pleine conscience et la science (50mn)

Autres ressources :

 Sur le site de l'ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness), vous trouverez d'autres ressources, grand public ou scientifiques, concernant la pleine conscience et ses applications. 

En livre :

Plusieurs de ces livres sont accompagnés de CD proposant des pratiques guidées

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Pour ou en lien avec les enfants/ados :

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En lien avec la pratique de la pleine conscience à l'école :

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Restons en lien ! Pour recevoir des informations sur nos activités et des inspirations méditatives, merci de laisser vos coordonnées

Merci pour votre intérêt ! à bientôt. 

©2018-2021 by Anne Valérie Giannoli

Être, au présent - asbl

Siège social : 28 Drève du Caporal

1180 Bruxelles - BELGIQUE

Merci à mon amie Laurence Gallien (www.laurencegallien.com), talentueuse photographe de la mer et du ciel 
et à quelques autres artistes pour leurs superbes photos.

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