Prochaines Activités de Pleine Conscience

  • Cycle MBSR EN LIGNE - Réduction du stress par la pleine conscience
    Cycle MBSR EN LIGNE - Réduction du stress par la pleine conscience
    En ligne, Via Zoom
    20 sept. à 19:30 – 29 nov. à 22:30
    En ligne, Via Zoom
    Pour apprendre à faire une pause, prendre du recul, mieux vivre les situations difficiles et se reconnecter à sa vie… 8 Lundis soirs +1 journée de pratique, avec Anne Valérie Giannoli - 330€
  • Atelier-découverte
    Atelier-découverte
    Espace Pluridys à Uccle
    21 sept. à 18:30 – 20:00
    Espace Pluridys à Uccle, Dieweg 99, 1180 Uccle, Belgique
    Pour découvrir la Méditation de Pleine Conscience avec Anne-Valérie. 20 Euros
  • Cycle MBSR à Uccle - Réduction du stress par la pleine conscience
    Cycle MBSR à Uccle - Réduction du stress par la pleine conscience
    Uccle
    22 sept. à 09:30 – 01 déc. à 12:30
    Uccle, 28 drève du Caporal, 1180 Bruxelles, Belgique
    Pour apprendre à faire une pause, prendre du recul, mieux vivre les situations difficiles et se reconnecter à sa vie… 8 mercredis matins +1 journée de pratique, avec Anne Valérie Giannoli - 330€
  • Une journée pour se ressourcer
    Une journée pour se ressourcer
    à Bruxelles et en ligne
    14 nov. à 09:30 – 16:30
    à Bruxelles et en ligne, Drève du Caporal, 1180 Uccle, Belgique
    Pour se plonger dans la pratique et se ressourcer en profondeur... Une grande partie de la journée se déroulera dans le silence pour soutenir notre intériorité. Tarif : ancien participant 45€ - nouveau participant : 60 €
  • Séance  de pratique en individuel
    à determiner
    Séance de pratique en individuel
    En ligne ou à Uccle
    Sur RV
    En ligne ou à Uccle, Drève du Caporal 28, 1180 Uccle, Belgique
    Un temps juste pour vous, pour pratiquer avec Anne-Valérie De 30 à 50mn - de 30 à 50€
  • Séance découverte en individuel
    à determiner
    Séance découverte en individuel
    Via Zoom ou à Uccle
    Sur RV
    Via Zoom ou à Uccle
    Pour découvrir la méditation de pleine conscience avec Anne-Valérie 50mn - 50€
  • Bon Cadeau - une séance de méditation
    à determiner
    Bon Cadeau - une séance de méditation
    via Zoom ou à Uccle
    Sur RV
    via Zoom ou à Uccle
    Un cadeau original et qui fait du bien : Offrez une séance de méditation privée et sur mesure
  • Apprivoiser les émotions pour en faire des alliées
    à determiner
    Apprivoiser les émotions pour en faire des alliées
    via zoom
    Heure à définir
    via zoom
    Une formation en ligne dédiée aux acteurs de l'éducation, alliant les outils de la pleine conscience et de l'intelligence émotionnelle.


Pour créer un atelier sur-mesure, pour vous et vos amis, vos collègues ou vos élèves