Prochaines Activités de Pleine Conscience

lun. 03 oct.
Cycle MBSR du soir - Réduction du stress par la pleine conscience
Uccle
Details
03 oct., 19:00 – 28 nov., 22:00
Uccle, 28 drève du Caporal, 1180 Bruxelles, Belgique
Pour apprendre à faire une pause, prendre du recul, mieux vivre les situations difficiles et se reconnecter à sa vie… 8 Lundis soir +1 journée de pratique, avec Anne Valérie Giannoli - 295 €
mer. 05 oct.
Cycle MBSR du Matin - Réduction du stress par la pleine conscience
Uccle
Details
05 oct., 09:15 – 07 déc., 09:15
Uccle, 28 drève du Caporal, 1180 Bruxelles, Belgique
Pour apprendre à faire une pause, prendre du recul, mieux vivre les situations difficiles et se reconnecter à sa vie… 8 mercredis matin +1 journée de pratique, avec Anne Valérie Giannoli - 295 €
jeu. 13 oct.
Méditons ensemble
à Uccle
Plusieurs dates
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13 oct., 17:30 – 18:30
à Uccle, Drève du Caporal 28, 1180 Uccle, Belgique
Un temps pour pratiquer avec le soutien du groupe et de méditations guidées autour d'un thème choisi. Animée par Anne-Valérie Giannoli.
dim. 20 nov.
Une journée pour se ressourcer
à Bruxelles et en ligne
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20 nov., 09:30 – 16:30
à Bruxelles et en ligne, Drève du Caporal, 1180 Uccle, Belgique
Pour se plonger dans la pratique et se ressourcer en profondeur... Une grande partie de la journée se déroulera dans le silence pour soutenir notre intériorité. Tarif : ancien participant 45€ - nouveau participant : 60 €
à determiner
Bon Cadeau - une séance de méditation
via Zoom ou à Uccle
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Sur RV
via Zoom ou à Uccle
Un cadeau original et qui fait du bien : Offrez une séance de méditation privée et sur mesure
à determiner
Séance découverte en individuel
Via Zoom ou à Uccle
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Sur RV
Via Zoom ou à Uccle
Pour découvrir la méditation de pleine conscience avec Anne-Valérie 60mn - 60€
à determiner
Séance de pratique en individuel
En ligne ou à Uccle
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Sur RV
En ligne ou à Uccle, Drève du Caporal 28, 1180 Uccle, Belgique
Un temps juste pour vous, pour pratiquer avec Anne-Valérie De 30 à 60mn - de 30 à 60€
à determiner
Cycle MBSR EN LIGNE - Réduction du stress par la pleine conscience
En ligne, Via Zoom
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Heure à définir
En ligne, Via Zoom
Pour apprendre à faire une pause, prendre du recul, mieux vivre les situations difficiles et se reconnecter à sa vie… 8 séances hebdo +1 journée de pratique, avec Anne Valérie Giannoli - 295 €
à determiner
Apprivoiser les émotions pour en faire des alliées
via zoom
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Heure à définir
via zoom
Une formation en ligne dédiée aux acteurs de l'éducation, alliant les outils de la pleine conscience et de l'intelligence émotionnelle.

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