Prochaines Activités de Pleine Conscience

Atelier-découverte
à Uccle
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29 janv., 10:00 – 12:00
à Uccle, Drève du Caporal 28, 1180 Bruxelles, Belgique
Pour découvrir la Méditation de Pleine Conscience avec Anne-Valérie. 30 Euros
Cycle MBSR EN LIGNE - Réduction du stress par la pleine conscience
En ligne, Via Zoom
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31 janv., 19:30 – 28 mars, 22:30
En ligne, Via Zoom
Pour apprendre à faire une pause, prendre du recul, mieux vivre les situations difficiles et se reconnecter à sa vie… 8 Lundis soirs +1 journée de pratique, avec Anne Valérie Giannoli - 295 €
Cycle MBSR à Uccle - Réduction du stress par la pleine conscience
Uccle
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02 févr., 09:30 – 30 mars, 09:30
Uccle, 28 drève du Caporal, 1180 Bruxelles, Belgique
Pour apprendre à faire une pause, prendre du recul, mieux vivre les situations difficiles et se reconnecter à sa vie… 8 mercredis matins +1 journée de pratique, avec Anne Valérie Giannoli - 295 €
Méditons ensemble
à Uccle et en ligne
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15 févr., 19:30 – 20:30
à Uccle et en ligne, Drève du Caporal 28, 1180 Uccle, Belgique
Un temps pour pratiquer avec le soutien du groupe et de méditations guidées autour d'un thème choisi. Animée par Anne-Valérie Giannoli. € : don libre
Une journée pour se ressourcer
à Bruxelles et en ligne
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20 mars, 09:30 – 16:30
à Bruxelles et en ligne, Drève du Caporal, 1180 Uccle, Belgique
Pour se plonger dans la pratique et se ressourcer en profondeur... Une grande partie de la journée se déroulera dans le silence pour soutenir notre intériorité. Tarif : ancien participant 45€ - nouveau participant : 60 €
à determiner
Bon Cadeau - une séance de méditation
via Zoom ou à Uccle
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Sur RV
via Zoom ou à Uccle
Un cadeau original et qui fait du bien : Offrez une séance de méditation privée et sur mesure
à determiner
Séance de pratique en individuel
En ligne ou à Uccle
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Sur RV
En ligne ou à Uccle, Drève du Caporal 28, 1180 Uccle, Belgique
Un temps juste pour vous, pour pratiquer avec Anne-Valérie De 30 à 50mn - de 30 à 50€
à determiner
Séance découverte en individuel
Via Zoom ou à Uccle
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Sur RV
Via Zoom ou à Uccle
Pour découvrir la méditation de pleine conscience avec Anne-Valérie 50mn - 50€
Séance d'info : Programme MBSR - Réduction du Stress par la Pleine Conscience
Uccle
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26 janv., 09:15 – 10:45 UTC+1
Uccle, Drève du Caporal 28, 1180 Uccle, Belgique
Pour tout savoir sur le prochain cycle MBSR qui démarre début Février. Réunion gratuite, sans engagement, sur inscription uniquement
Séance d'info EN LIGNE : Programme MBSR - Réduction du Stress par la Pleine Conscience
En ligne
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24 janv., 19:30 – 21:00 UTC+1
En ligne
Pour tout savoir sur le prochain cycle MBSR qui démarre fin janvier. Réunion gratuite, sans engagement, sur inscription uniquement
Méditons ensemble
via ZOOM
En savoir plus
11 janv., 19:30 – 20:30
via ZOOM
Un temps pour pratiquer avec le soutien du groupe et de méditations guidées autour d'un thème choisi. Animée par Anne-Valérie Giannoli. € : don libre