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Méditation de Pleine Conscience
Mindfulness

Le meilleur moyen de prendre soin du futur,
c'est de prendre soin du présent, maintenant.
Jon Kabat-Zinn

Yoga à la maison
Découvrir la méditation, tout simplement
salle de classe
Des enseignants heureux pour des élèves heureux
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8 semaines pour mieux vivre avec le stress et les émotions
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Des ateliers ou des cycles complets, dès 8 ans
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Une heure,  une soirée
ou une journée...
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En ligne ou à Uccle
Méditer toute l'année

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Méditer avec Être,au présent, c'est ...

VISION

Que chacun, petit ou grand, découvre un jour les bienfaits de la pleine conscience pour grandir et vivre avec plus de sagesse, de discernement, de confiance, de joie et diffuse à son tour ces valeurs autour de lui.

MISSION

Favoriser le bien être physique, émotionnel et mental  par la pratique de la pleine conscience.  

Rendre la pratique accessible au plus grand nombre, dans le respect des croyances et des besoins de chacun

ENGAGEMENT

Formation rigoureuse et continue des intervenants 

Approche moderne, laïque et validée par la science

 

Contact

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Merci pour votre message !

Vous pouvez poser vos questions par :

EMail : info@etreaupresent.be

 

GSM : 0493/53 24 02

ou en utilisant le formulaire ci dessous :

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Nous trouver : 

Nous vous proposons de pratiquer la méditation dans un écrin de verdure, paisible et ressourçant, aux portes de Bruxelles.

28 drève du Caporal, 1180 Bruxelles

dans le quartier calme et verdoyant de Fort Jaco à Uccle

Accès :

En transport en commun : arrêt à 2mn à pied des Bus 43, 136, 137, W 

Tram 92 à 7mn à pied

En voiture : parking facile et gratuit avec un disque

La salle :

Vous serez accueilli dans une salle calme et chaleureuse, donnant sur un agréable jardin.

Le matériel de méditation est fourni (chaise, coussin, tapis, couverture)

Salle de méditation - être au présentall