Atelier-découverte

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Cet atelier, très expérientiel, nous invite à nous engager dans la pratique avec curiosité et simplicité, prêt à (re)découvrir un mode de fonctionnement qui ne nous est plus si familier.

• Nous prendrons un temps pour définir la Pleine Conscience et ce que sa pratique peut apporter à notre quotidien
• Nous explorerons ensemble quelques-unes des pratiques de base, dans l’immobilité ou dans le mouvement. 
• Nous échangerons autour de l’expérience vécue par chacun
• Vous en repartirez avec suffisamment d'information et un support audio pour continuer à pratiquer à la maison. 

Les groupes sont de taille réduite pour permettre à chacun de prendre sa juste place.

Matériel fourni sur place. Prévoyez une tenue souple. 

Contribution financière :  30 € à payer au plus tard 48h avant l'atelier pour confirmer votre inscription, par virement sur le compte  d'être, au présent BE31 7360 63815455. 

Conditions de remboursement : 

Si vous annulez votre inscription au moins 24h à l'avance ( par email ou sms), vous serez remboursé  du montant versé après déduction d'un montant de 10€ pour frais administratif.

Si l'événement est annulé du fait d'Être, au présent, votre paiement vous sera entièrement remboursé.