lun. 28 févr.
|Uccle+En ligne
Séance d'info Programme MBSR - Réduction du Stress par la Pleine Conscience
Pour tout savoir sur le prochain cycle MBSR qui démarre mi-Mars. Réunion gratuite, sans engagement, sur inscription uniquement
Heure et lieu
28 févr. 2022, 19:00 – 20:30 UTC+1
Uccle+En ligne, Drève du Caporal 28, 1180 Uccle, Belgique
Descriptif complet :
N. B: Si vous ne pouvez pas venir à Uccle ce jour là, vous pourrez aussi participer en ligne, via zoom.
La séance d'information est un peu comme la séance 0 du programme MBSR. (Pour plus d'infos concernant le programme MBSR, voir ici)
En plus de faire connaissance, elle vous permettra de comprendre les intentions du programme, son cadre ainsi que ses limites. Après un moment de présentation et quelques exercices d'illustration, un moment d'échange sera proposé pour poser vos questions plus spécifiques.
Nous prendrons quelques minutes individuellement pour valider si le programme rencontre bien vos attentes et vos possibilités du moment.
Participer à cette séance est une étape importante. Si cela n'est pas possible pour vous, merci de le signaler pour convenir d'un entretien individuel.
Cette réunion est gratuite. Les places sont limitées, aussi vous inscrire permettra de vous recevoir dans de bonnes conditions.