jeu. 04 oct.
|Centre Médical La Sauvagère
Pour les 8-10 ans : cycle d'Introduction à la pleine conscience
Un programme ludique, basé sur la méthode "Calme et attentif comme une grenouille", pour entrainer son attention et cultiver ses ressources intérieures pour grandir serein et confiant...
Heure et lieu
04 oct. 2018, 17:00 – 08 déc. 2018, 18:15
Centre Médical La Sauvagère, Rue de Verrewinkel 95, 1180 Uccle, Belgique
Descriptif complet :
Ce cycle de 8 ateliers d'1h15 s'adresse aux enfants de 8 à 10/11 ans (au primaire).
En apprenant à être présent à ce qu'ils vivent, les enfants développent des ressources précieuses pour grandir sereins, confiants et mieux gérer les situations difficiles ( stress - émotions débordantes- pb relationnels)
Au cours des ateliers, nous pratiquerons des exercices d'attention, nous bougerons, nous nous questionnerons et partagerons nos expériences... avec curiosité, respect et bienveillance.
Chaque semaine de courts exercices seront proposés, pour s'entrainer chaque jour, à la maison.
Tarif : 150 euros le cycle de 8 ateliers. Documents écrits et audios fournis.
L'inscription de votre enfant ne sera confirmée qu'après un rapide entretien téléphonique et le paiement de la totalité du cycle.