Méditons ensemble

• Un temps pour revisiter ensemble différentes pratiques de pleine conscience - formelles et informelles. Un moment d'échange et de questionnement sera aussi proposé.
• Ce moment de pratique est destiné à des personnes ayant une première expérience de pratique de pleine conscience (cycle MBSR ou pratique individuelle) mais si vous êtes vraiment curieux(se), soyez le/la bienvenu(e). 
• En petit groupe  ( min 2 - max 15 personnes).

Contribution financière : 

Compte tenu de la situation actuelle, dans un esprit de soutien mutuel, je vous propose une contribution libre, tenant compte de vos possibilités du moment. Les infos plus détaillées vous seront envoyées dans le mail de confirmation de votre inscription. 

Spécial On line : 

• Le lien vous permettant de rejoindre la salle de méditation virtuelle (  via Zoom) vous sera envoyé avec la confirmation d'inscription. Merci de vous assurer d'avoir accès à Zoom et faire un test de la connection avant de nous rejoindre.
• Prévoyez un environnement calme, confortable, suffisament éclairé et n'oubliez pas de charger votre ordi/ tel/tablette.