Cycle MBSR EN LIGNE - Réduction du stress par la pleine conscience
lun. 31 janv. | En ligne, Via Zoom

Cycle MBSR EN LIGNE - Réduction du stress par la pleine conscience

Pour apprendre à faire une pause, prendre du recul, mieux vivre les situations difficiles et se reconnecter à sa vie… 8 Lundis soirs +1 journée de pratique, avec Anne Valérie Giannoli - 295 €

Heure et lieu

31 janv., 19:30 – 28 mars, 22:30
En ligne, Via Zoom

Descriptif complet :

Vous trouverez plus d'information sur le programme MBSR ici

Cycle EN LIGNE

Le lundi soir (19h30 - 22h/22h30) :  

  • Séance d'information le 24 janvier, de 19h30 à 21 h.  Cette réunion (gratuite et sans engagement) vous permettra de valider que le programme vous convient.   Vous pouvez vous y inscrire ici. Si vous ne pouvez pas y assister, prenez directement contact avec moi pour un entretien téléphonique
  • puis 8 séances les lundis soirs à partir du 31 Janvier jusqu'au 28 Mars ( sauf le 28 Février - vacances de carnaval) de 19h30 à 22h (22h30 pour les séances 1 et 8)
  • Journée d'intégration le dimanche 20 Mars 9h30 à 16h30

Modalités d'inscription : 

Il vous est demandé de participer à la séance d'information ou, si cela n'est pas possible, à un entretetien téléphonique qui permettra de valider votre engagement dans le programme. 

Vous pouvez déjà réserver votre place dans le prochain cycle en réglant un accompte de 60 €  par virement sur le compte d'Être, au présent : BE 31 73606381 5455 ( remboursé en cas d'annulation de notre part).

En cas de demandes supérieures aux possibilités d'accueil dans le cycle, la priorité sera donnée selon l'ordre d'inscription à la séance d'information. 

 Taille du groupe :  6 personnes pour démarrer un cycle - Maximum 20 personnes en ligne - les groupes sont de taille réduite, permettant à chacun de trouver l'espace de pratique et d'expression qui lui convient. 

Vous trouverez plus d'information sur le programme MBSR ici

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