lun. 31 janv.
|En ligne, Via Zoom
Cycle MBSR EN LIGNE - Réduction du stress par la pleine conscience
Pour apprendre à faire une pause, prendre du recul, mieux vivre les situations difficiles et se reconnecter à sa vie… 8 Lundis soirs +1 journée de pratique, avec Anne Valérie Giannoli - 295 €
Heure et lieu
31 janv. 2022, 19:30 – 28 mars 2022, 22:30
En ligne, Via Zoom
Descriptif complet :
Vous trouverez plus d'information sur le programme MBSR ici
Cycle EN LIGNE
Le lundi soir (19h30 - 22h/22h30) :
- Séance d'information le 24 janvier, de 19h30 à 21 h. Cette réunion (gratuite et sans engagement) vous permettra de valider que le programme vous convient. Vous pouvez vous y inscrire ici. Si vous ne pouvez pas y assister, prenez directement contact avec moi pour un entretien téléphonique
- puis 8 séances les lundis soirs à partir du 31 Janvier jusqu'au 28 Mars ( sauf le 28 Février - vacances de carnaval) de 19h30 à 22h (22h30 pour les séances 1 et 8)
- Journée d'intégration le dimanche 20 Mars 9h30 à 16h30
Modalités d'inscription :
Il vous est demandé de participer à la séance d'information ou, si cela n'est pas possible, à un entretetien téléphonique qui permettra de valider votre engagement dans le programme.
Vous pouvez déjà réserver votre place dans le prochain cycle en réglant un accompte de 60 € par virement sur le compte d'Être, au présent : BE 31 73606381 5455 ( remboursé en cas d'annulation de notre part).
En cas de demandes supérieures aux possibilités d'accueil dans le cycle, la priorité sera donnée selon l'ordre d'inscription à la séance d'information.
Taille du groupe : 6 personnes pour démarrer un cycle - Maximum 20 personnes en ligne - les groupes sont de taille réduite, permettant à chacun de trouver l'espace de pratique et d'expression qui lui convient.