sam. 26 janv. | Être, au présent - Fort Jaco

Atelier-découverte de la pleine conscience

Pour découvrir la méditation de Pleine Conscience, tout simplement. 25 €
Les inscriptions sont closes
Atelier-découverte de la pleine conscience

Heure et lieu

26 janv. 2019 à 10:00 – 12:30
Être, au présent - Fort Jaco, Drève du Caporal 28, 1180 Uccle, Belgique

Descriptif complet :

Un atelier pour découvrir et surtout pratiquer ensemble la méditation de pleine conscience.

Un peu de théorie pour comprendre les intentions de cette forme de méditation, ses bienfaits et ses limites ainsi que des moments de partages autour de notre expérience compléteront cet apprentissage.

Vous en repartirez avec suffisamment d'information et un audio pour continuer à pratiquer à la maison.

Aucun pré-requis pour participer à cet atelier, si ce n'est l'envie de vous engager avec curiosité dans une pratique qui nous invite à être présent à notre vie.

Matériel de méditation fourni sur place. Vêtements souples conseillés.

Les places sont limitées, merci de vous inscrire pour pouvoir vous accueillir dans de bonnes conditions.

Min 4 - max 12 personnes.

Les inscriptions sont closes

Partager cet événement