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Une journée pour se ressourcer
Une journée pour se ressourcer

dim. 12 juin

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à Bruxelles et en ligne

Une journée pour se ressourcer

Pour se plonger dans la pratique et se ressourcer en profondeur... Une grande partie de la journée se déroulera dans le silence pour soutenir notre intériorité. Tarif : ancien participant 45€ - nouveau participant : 60 €

Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu

12 juin 2022, 09:30 – 16:30

à Bruxelles et en ligne, Drève du Caporal, 1180 Uccle, Belgique

Descriptif complet :

Cette journée nous offre un espace précieux pour retrouver la pratique de la pleine conscience, se reconnecter à soi, se ressourcer, soutenu par le silence et par le groupe.  

Après un moment d'accueil, différentes pratiques guidées, immobiles et en mouvement, se succèderont au cours de la journée et se termineront par un moment de partage. 

Si la météo le permet, nous prendrons le temps d'une promenade en pleine conscience dans la forêt de Soignes toute proche.

Proposée dans le cadre des cycles MBSR en cours, cette journée est ouverte à toute personne ayant déjà suivi un cycle MBSR ou MBCT, quelque soit l'instructeur, et à toute personne ayant déjà une expérience de la pratique de la pleine conscience. 

Si vous avez des doutes, n'hésitez pas à me demander !

Cette journée sera proposée sous un format  mixte

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Merci pour votre intérêt ! à bientôt. 

©2018-2021 by Anne Valérie Giannoli

Être, au présent - asbl

Siège social : 28 Drève du Caporal

1180 Bruxelles - BELGIQUE

Merci à mon amie Laurence Gallien (www.laurencegallien.com), talentueuse photographe de la mer et du ciel 
et à quelques autres artistes pour leurs superbes photos.

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