dim. 14 nov.
|à Bruxelles et en ligne
Une journée pour se ressourcer
Pour se plonger dans la pratique et se ressourcer en profondeur... Une grande partie de la journée se déroulera dans le silence pour soutenir notre intériorité. Tarif : ancien participant 45€ - nouveau participant : 60 €
Heure et lieu
14 nov. 2021, 09:30 – 16:30
à Bruxelles et en ligne, Drève du Caporal, 1180 Uccle, Belgique
Descriptif complet :
(Complet à Uccle - mais vous pouvez nous rejoindre en ligne)
Qu'il s'agisse de retrouver la pratique ou de la soutenir, cette journée sera l'occasion de faire l'expérience de la continuité et de l'intensité de la pratique, dans le silence.
Après un moment d'accueil, différentes pratiques guidées, immobiles et en mouvement, se succèderont au cours de la journée et se termineront par un moment de partage de nos expériences.
Proposée dans le cadre des cycles MBSR en cours, cette journée est ouverte à toute personne ayant déjà suivi un cycle MBSR ou MBCT, quelque soit l'instructeur, et à toute personne ayant déjà une expérience de la pratique de la pleine conscience.
Si vous avez des doutes, n'hésitez pas à me demander !
Cette journée sera proposée sous un format mixte :