mer. 18 sept.
|Être, au présent - Uccle
Séance d'information (SOIR) : Programme MBSR - Réduction du Stress par la Pleine Conscience
Pour tout savoir sur les prochains cycles MBSR en 8 semaines qui démarrent Début Octobre. Réunion gratuite, sans engagement, sur inscription uniquement
Heure et lieu
18 sept. 2019, 19:15 – 20:45
Être, au présent - Uccle, Drève du Caporal 28, 1180 Uccle, Belgique
Descriptif complet :
(Dates et modalités des programmes proposés ce trimestre sont consultables dans l'agenda, en cliquant sur le programme choisi - pour plus d'info sur ce qu'est le programme MBSR, voir ici)
Cette séance est un peu comme la séance 0 du programme MBSR.
En plus de faire connaissance, elle vous permettra de comprendre les intentions du programme, son cadre ainsi que ses limites. Après un moment de présentation et quelques exercices d'illustration, un moment d'échange sera proposé pour poser vos questions plus spécifiques. Nous prendrons quelques minutes individuellement pour valider si le programme rencontre bien vos attentes et vos possibilités du moment.
Participer à cette séance est une étape importante. Si cela n'est pas possible pour vous, merci de le signaler pour convenir d'un entretien individuel.
Cette séance est gratuite. Les places sont limitées, aussi vous inscrire permettra de vous recevoir dans de bonnes conditions.
En cas de demandes supérieures aux possibilités d'accueil dans le cycle, la priorité sera donnée selon l'ordre d'inscription à la séance d'information.