Mini-Cycle en groupe : Être, au présent

• Vous vous sentez stressé.e, sous pression, constamment préoccupé.e par les exigences de la vie familiale, professionnelle ou sociale,

• Vous êtes sans cesse dans vos pensées, à prévoir, organiser, anticiper, évaluer... ou à revisiter le passé

• Vous avez l’impression de passer à côté de votre vie, de n'être plus disponible pour ce qui compte pour vous

• On vous dit que pour vous sentir mieux il faudrait vivre plus dans le présent et vous ne savez pas comment faire

Vous avez envie :