Méditons ensemble
mer. 08 janv. | Être, au présent

Méditons ensemble

Pour soutenir et approfondir notre pratique avec le soutien du groupe et de méditations guidées autour d'un thème choisi. Animée par Anne-Valérie Giannoli. 15 €
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Heure et lieu

08 janv. 2020 à 19:00 – 20:30
Être, au présent , Drève du Caporal 28, 1180 Uccle, Belgique

Descriptif complet :

  • Une soirée pour revisiter ensemble différentes pratiques de pleine conscience - formelles et informelles. Un moment d'échange et de questionnement sera aussi proposé.
  • Cette soirée est destinée à des personnes ayant une première expérience de pratique de pleine conscience (cycle MBSR ou pratique individuelle) mais si vous êtes vraiment curieux(se), soyez le/la bienvenu(e).
  • Thé et petits gâteaux vous seront offert. Matériel de méditation fourni sur place. Tenue souple, permettant une respiration et des mouvements libres recommandée.
  • Places limitées ( min 2 - max 15 personnes).

NB: Si vous rencontrez des difficultés particulières dans votre pratique ou souhaitez obtenir des éléments de clarification, nous vous proposons de convenir d’un moment en particulier avec l’instructeur à l’issue de l’atelier. Sur RV préalable uniquement. Ce moment vous est proposé dans un esprit de générosité et de soutien. Vous pourrez choisir de remercier l'instructeur par un don, à votre convenance.

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