Journée Yoga et Méditation
sam. 07 juil. | Shanti Yogi - Rhode-Saint-Genèse

Journée Yoga et Méditation

"Cultiver notre présence, dans l'immobilité comme dans le mouvement" sera le thème de cette journée où nous alternerons pratiques de Méditation de pleine conscience et de Vini-Yoga. Journée co-animée par Candice Mangon enseignante de Yoga et Anne-Valérie Giannoli Tarif : 75 €
Les inscriptions sont closes

Heure et lieu

07 juil. 2018 à 09:30 – 16:30
Shanti Yogi - Rhode-Saint-Genèse, Chemin des Ramiers 3, 1640 Rhode-Saint-Genèse, Belgique

Descriptif complet :

Une journée sur le thème " Cultiver sa présence dans le mouvement comme dans l'immobilité".

Candice, enseignante de Viniyoga et et Anne Valérie, enseignante de méditation pleine conscience, nous accompagneront dans une exploration de la présence à soi, dans le mouvement comme dans l'immobilité, alternant postures de yoga et pratiques de méditation.

Le viniyoga proposé par Candice est une forme ancrée dans la tradition indienne selon l'enseignement de TKV Desikachar, qui propose une pratique douce, intériorisée, en harmonie avec le souffle.

Il s'accorde tout à fait à la pratique de la pleine conscience, invitant à la connexion du corps et de l'esprit, dans l'écoute et le respect des limites et envie de chacun.

Cette journée est accessible à tous et toutes, que vous soyez débutant ou pratiquant régulier.

Tarif : 75 euros pour la journée. Matériel de yoga et de méditation fourni sur place.

Chacun apportera son pique nique pour le repas.

Pour en savoir plus sur Candice Mangon : http://www.shantiyogi.be/propos-de-candice

Pour en savoir plus sur Anne-Valérie Giannoli : https://www.etreaupresent.be/enseignante

Minimum 6 pers - max 18 personnes.

Les inscriptions sont closes

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