mer. 06 mai
|On line Via Zoom
Cycle MBSR du Matin - Réduction du stress par la pleine conscience
Pour apprendre à faire une pause, prendre du recul, mieux vivre les situations difficiles et se reconnecter à sa vie… 8 Mercredis matins +1 journée de pratique
Heure et lieu
06 mai 2020, 09:30 – 12:30
On line Via Zoom
Descriptif complet :
Il est demandé de participer à l'une des sessions d'information proposée en Avril avant de pouvoir s'engager dans le programme. Si vous ne pouvez pas y participer ou qu'elles sont déjà passées, merci de prendre contact avec moi pour convenir d'un entretien individuel par téléphone.
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Dates du programme : 8 séances hebdomadaires, les mercredis matin de 9h30 à 12h ( les séances 1 et 8 se terminent à 12h30)
les 6,13,20,27 Mai 3, 10, 17 et 24 Juin
+ 1 journée de pratique le dimanche 14 Juin, en présenciel si cela est possible, sinon la journée sera proposée à une date ultérieure
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