mer. 29 janv.
|Être, au présent
Cycle MBSR du Matin - Réduction du stress par la pleine conscience
Pour apprendre à faire une pause, prendre du recul, mieux vivre les situations difficiles et se reconnecter à sa vie… 8 Mercredis matins +1 journée de pratique
Heure et lieu
29 janv. 2020, 09:30 – 12:30
Être, au présent, Drève du Caporal 28, 1180 Uccle, Belgique
Descriptif complet :
Il est demandé de participer à l'une des sessions d'information proposée en Janvier avant de pouvoir s'engager dans le programme. Si vous ne pouvez pas y participer ou qu'elles sont déjà passées, merci de prendre contact avec moi pour convenir d'un entretien individuel par téléphone.
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Dates du programme : 8 séances hebdomadaires, les mercredis matin de 9h30 à 12h ( les séances 1 et 8 se terminent à 12h30)
les 28 Janvier, 5,12,19 Février, 4,11,18,25 Mars
+ 1 journée de pratique le 15 Mars
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