ven. 01 févr.
|Être, au présent
Cycle MBSR du MATIN - Réduction du stress par la pleine conscience
Pour apprendre à faire une pause, prendre du recul, mieux vivre les situations difficiles et se reconnecter à sa vie… 8 vendredis matin +1 journée de pratique
Heure et lieu
01 févr. 2019, 09:30 – 22 mars 2019, 12:30
Être, au présent, Drève du Caporal 28, 1180 Uccle, Belgique
Descriptif complet :
Pour participer, il est nécessaire d'assister à la séance d'information qui se déroulera Mi-Janvier. Merci de vous y inscrire sur ce site ou de prendre contact avec moi si vous ne pouvez y participer.
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8 séances hebdomadaires, les vendredis matins de 9h30 à 12h ( les séances 1 et 8 se terminent à 12H30)Dates :
1, 8,15,22 Février puis 1,15,22, 29, Mars
+ 1 journée de pratique le Dimanche 17 Mars
Le cycle se déroule en petit groupe (min 6 - max 12 personnes),