Cycle MBSR à Uccle - Réduction du stress par la pleine conscience
mer. 22 sept. | Uccle

Cycle MBSR à Uccle - Réduction du stress par la pleine conscience

Pour apprendre à faire une pause, prendre du recul, mieux vivre les situations difficiles et se reconnecter à sa vie… 8 mercredis matins +1 journée de pratique, avec Anne Valérie Giannoli - 330€

Heure et lieu

22 sept. à 09:30 – 01 déc. à 12:30
Uccle, 28 drève du Caporal, 1180 Bruxelles, Belgique

Descriptif complet :

Vous trouverez plus d'information sur le programme MBSR ici

Cycle à Bruxelles ( Uccle Fort-Jaco)

Le Mercredi matin  (9h30 - 12h/12h30) :  

  • Séance d'information le 22 septembre, de 9h30 à 11 h.  Sans engagement, elle vous permettra de valider que le programme vous convient
  • puis 8 séances les mercredis matins à partir du 29 Septembre  jusqu'au 1 décembre (pas de séances les mercredi 3 et 17 novembre )
  •  Horaires : 9h30 -12h (12h30 pour les séances 1 et 8)
  • Journée d'intégration le dimanche 14 Novembre de 9h30 à 16h30

Modalités d'inscription : 

Il vous est demandé de participer à la séance d'information ou, si cela n'est pas possible, à un entretetien téléphonique qui permettra de confimer votre engagement dans le programme. 

Vous réservez votre place par un acompte de 15 euros sur le compte d'être, au présent asbl : BE31 7360 6381 5455 - puis paiement du solde avant le démarrage du cycle. 

En cas de demandes supérieures aux possibilités d'accueil dans le cycle, la priorité sera donnée selon l'ordre d'inscription à la séance d'information. 

Si un minimum de 6 personnes n'est pas atteint, le début du cycle sera reporté. 

Vous trouverez plus d'infos sur le programme MBSR ici : www.etreaupresent.be/mbsr

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