mar. 21 sept.
|Espace Pluridys à Uccle
Atelier-découverte
Pour découvrir la Méditation de Pleine Conscience avec Anne-Valérie. 20 Euros
Heure et lieu
21 sept. 2021, 18:30 – 20:00
Espace Pluridys à Uccle, Dieweg 99, 1180 Uccle, Belgique
Descriptif complet :
Un atelier pour :
- Apprendre à méditer en méditant, tout simplement,
- Ressentir et comprendre ce que la méditation de pleine conscience peut nous apporter au quotidien
- Bénéficier d'indications personnalisées pour installer et ajuster votre pratique
- Prendre du temps pour soi
En bonus : une méditation guidée pour continuer à pratiquer à la maison.
Ce format, très expérientiel, nous invite à nous engager dans la pratique avec curiosité et simplicité, prêt à (re)découvrir un mode de fonctionnement qui ne nous est plus si familier.
En petit groupe pour permettre des ajustements personalisés.
Matériel fourni sur place. Prévoyez une tenue souple.
Contribution financière : 20 € à payer avant l'atelier pour confirmer votre inscription, par virement sur le compte d'Être, au présent BE31 7360 63815455 ou le soir même sur place en liquide.
Conditions de remboursement :
Si vous annulez votre inscription au moins 24h à l'avance ( par email ou sms), vous serez remboursé du montant versé après déduction d'un montant de 8€ pour frais administratif.