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mar. 21 sept.
|Espace Pluridys à Uccle
Atelier-découverte
Pour découvrir la Méditation de Pleine Conscience avec Anne-Valérie. 20 Euros
Les inscriptions sont closes
Voir autres événementsHeure et lieu
21 sept. 2021, 18:30 – 20:00
Espace Pluridys à Uccle, Dieweg 99, 1180 Uccle, Belgique
Descriptif complet :
Un atelier pour :
Apprendre à méditer en méditant, tout simplement,
Ressentir et comprendre ce que la méditation de pleine conscience peut nous apporter au quotidien
Bénéficier d'indications personnalisées pour installer et ajuster votre pratique
Prendre du temps pour soi
En bonus : une méditation guidée pour continuer à pratiquer à la maison.
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