Atelier-découverte

Au cours de cet atelier :

• Nous explorerons ensemble quelques-unes des pratiques de base de la Pleine Conscience, dans l’immobilité ou dans le mouvement. 
• Nous prendrons aussi un temps pour échanger entre nous sur l’expérience vécue et mettre en perspective ce que cette pratique nous apporte et nous apprend de nous-même.
• Vous en repartirez avec suffisamment d'information et un support audio pour continuer à pratiquer à la maison. 

Ce format, très expérientiel, nous invite à nous engager dans la pratique avec curiosité et simplicité, prêt à (re)découvrir un mode de fonctionnement qui ne nous est plus si familier.

Les groupes sont de taille réduite pour permettre à chacun de prendre sa juste place.

Matériel fourni sur place. Prévoyez une tenue souple. 

Contribution financière :  30 € à payer au plus tard 48h avant l'atelier pour confirmer votre inscription, par virement sur le compte  d'être, au présent BE31 7360 63815455. 

Cet atelier est proposé en format mixte.

Vous préférez nous retrouver en ligne ? Inscrivez vous directement à l'atelier en ligne.

Conditions de remboursement : 

Si vous annulez votre inscription au moins 24h à l'avance ( par email ou sms), vous serez remboursé  du montant versé après déduction d'un montant de 10€ pour frais administratif.

Si l'événement est annulé du fait d'Être, au présent, votre paiement vous sera entièrement remboursé.