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sam. 17 sept.
|à Uccle
Atelier-découverte
Pour découvrir la Méditation de Pleine Conscience avec Anne-Valérie. 30 Euros
Les inscriptions sont closes
Voir autres événementsHeure et lieu
17 sept. 2022, 10:00 – 12:00
à Uccle, Drève du Caporal 28, 1180 Bruxelles, Belgique
Descriptif complet :
Plus d'infos sur ces ateliers ici
Au cours de cet atelier :
Nous prendrons un temps pour définir la Pleine Conscience et ce que sa pratique peut apporter à notre quotidien
Nous explorerons ensemble quelques-unes des pratiques de base, dans l’immobilité ou dans le mouvement.
Nous prendrons aussi un temps pour échanger entre nous sur l’expérience vécue et mettre en perspective ce que cette pratique nous apporte et nous apprend de nous-même.
Vous en repartirez avec suffisamment d'information et un support audio pour continuer à pratiquer à la maison.
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