mer. 06 juin
|Accueil des Françaises à Bruxelles
Atelier "Cultiver sa présence dans l'immobilité comme le mouvement"
Un atelier de 2h15 pour explorer ensemble les pratiques "corporelles" de la pleine conscience. Atelier gratuit proposé dans le cadre de l'Accueil des Françaises de Bruxelles
Heure et lieu
06 juin 2018, 09:30 – 11:45
Accueil des Françaises à Bruxelles, Rue Marie Depage 53, 1180 Uccle, Belgique
Descriptif complet :
Souvent perçue comme un exercice mental, la pleine conscience cultive pourtant le lien entre le corps et l’esprit, puissant ressort d’apaisement et de mieux être.
Nous en ferons ensemble l’expérience au cours de cet atelier mettant l’accent sur les pratiques « corporelles » de la pleine conscience, dans l’immobilité ou dans le mouvement.
Ces pratiques, accessibles à tous, débutant ou pratiquant, seront suivies de moments de partage et de mise en perspective.
Cet atelier, gratuit, est réservé aux membres de l'accueil des françaises de Bruxelles - ( si vous n'êtes pas membre, vous pouvez le devenir facilement. Les adhésions faites en Juin restent valable pour l'année prochaine !)