sam. 26 mars
|à Uccle
Atelier-découverte
Pour découvrir la Méditation de Pleine Conscience avec Anne-Valérie. 30 Euros
Heure et lieu
26 mars 2022, 10:00 – 12:00
à Uccle, Drève du Caporal 28, 1180 Bruxelles, Belgique
Descriptif complet :
Au cours de cet atelier :
- Nous prendrons un temps pour définir la Pleine Conscience et ce qu'elle peut apporter à notre quotidien
- Nous explorerons ensemble quelques-unes des pratiques de base, dans l’immobilité ou dans le mouvement.
- Nous prendrons aussi un temps pour échanger entre nous sur l’expérience vécue et mettre en perspective ce que cette pratique nous apporte et nous apprend de nous-même.
- Vous en repartirez avec suffisamment d'information et un support audio pour continuer à pratiquer à la maison.
Ce format, très expérientiel, nous invite à nous engager dans la pratique avec curiosité et simplicité, prêt à (re)découvrir un mode de fonctionnement qui ne nous est plus si familier.
Les groupes sont de taille réduite pour permettre à chacun de prendre sa juste place.
Matériel fourni sur place. Prévoyez une tenue souple.
Contribution financière : 30 € à payer au plus tard 48h avant l'atelier pour confirmer votre inscription, par virement sur le compte d'être, au présent BE31 7360 63815455.
Conditions de remboursement :
Si vous annulez votre inscription au moins 24h à l'avance ( par email ou sms), vous serez remboursé du montant versé après déduction d'un montant de 10€ pour frais administratif.
Si l'événement est annulé du fait d'Être, au présent, votre paiement vous sera entièrement remboursé.